PERSONAL TRAINING
Lezioni individuali in studio a Parma.
Le lezioni di Personal Training sono create appositamente su di te, per accompagnarti a raggiungere i tuoi obiettivi fisici.
Attraverso un approccio personalizzato e una valutazione iniziale, ti accompagnerò nel migliorare il tuo movimento, recuperare funzionalità, raggiungere i tuoi obiettivi fisici e prenderti cura del tuo benessere.
Insieme possiamo lavorare su:
recupero funzionale in presenza di problematiche muscolo - scheletriche;
ricomposizione corporea e benessere fisico;
miglioramento della forza, della mobilità e del controllo motorio;
ritorno all’attività fisica dopo un periodo di stop o un infortunio;
ginnastica in gravidanza e post parto;
preparazione atletica personalizzata.
Ogni seduta ha durata di circa 60 minuti ed è completamente personalizzata.
Ricevo su appuntamento presso lo Studio Rodan FormaMente, in via La Spezia 28/B.