Stretching, • 19/10/23 STRETCHING Lower body 1.0 Indietro STRETCHING Lower body 2.0 Avanti STRETCHING Upper body 1.0 Ti potrebbe piacere anche Circuito addominali DEFATICAMENTO con Foam Roller CIRCUITO ADDOME con softball STRETCHING Catena posteriore delle gambe SPLIT WORKOUT
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