Mobility, • 27/12/23 Warm up mobility Indietro Warm up mobility Avanti Routine mobility Ti potrebbe piacere anche POSTURAL STRETCHING gambe e schiena 8 minuti ABS WORKOUT Tecniche di respirazione consapevole Meditazione del mercoledì mattina CIRCUIT TRAINING
Mobility, • 27/12/23 Warm up mobility Indietro Warm up mobility Avanti Routine mobility Ti potrebbe piacere anche POSTURAL STRETCHING gambe e schiena 8 minuti ABS WORKOUT Tecniche di respirazione consapevole Meditazione del mercoledì mattina CIRCUIT TRAINING
