Pilates, • 19/02/24 22 min ROUTINE TOTAL BODY | Pilates Indietro 18 min MEDIO GLUTEO | Pilates Avanti 12 min STRETCHING & MOBILITY | Pilates Ti potrebbe piacere anche 15 minuti di esercizi per metà giornata Mobilità pre -workout Warm up mobility 18 min MEDIO GLUTEO | Pilates Riscaldamento Gambe e Glutei
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