Ballet Training, • 02/11/23 ESERCIZI PER UN RETIRE ALTO Indietro RINFORZO PIEDE E CAVIGLIA Avanti DEFATICAMENTO con Foam Roller Ti potrebbe piacere anche STRETCHING Catena posteriore delle gambe Riscaldamento Gambe e Glutei RINFORZO PIEDE E CAVIGLIA 14 min STRETCHING 8 minuti ABS WORKOUT
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