Mobility, • 19/10/23 Mobilità pre -workout Indietro Routine mobility Avanti SPACCATA FRONTALE - esercizi avanzati Ti potrebbe piacere anche Riscaldamento pre - workout DEFATICAMENTO con Foam Roller Circuito addominali STRETCHING Braccia e Spalle POSTURAL STRETCHING gambe e schiena
Mobility, • 19/10/23 Mobilità pre -workout Indietro Routine mobility Avanti SPACCATA FRONTALE - esercizi avanzati Ti potrebbe piacere anche Riscaldamento pre - workout DEFATICAMENTO con Foam Roller Circuito addominali STRETCHING Braccia e Spalle POSTURAL STRETCHING gambe e schiena
