Stretching, • 19/10/23 FULL BODY STRETCHING Indietro STRETCHING Upper body 2.0 Avanti Riscaldamento Braccia e Spalle Ti potrebbe piacere anche PIROUETTE WORKOUT - stabilità e controllo motorio STRETCHING Lower body 1.0 DEFATICAMENTO con Foam Roller Routine mobility 8 minuti ABS WORKOUT
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