Mobility, • 19/10/23 Riscaldamento Braccia e Spalle Indietro FULL BODY STRETCHING Avanti Riscaldamento Gambe e Glutei Ti potrebbe piacere anche STRETCHING Schiena e Addome DEFATICAMENTO con Foam Roller 14 min STRETCHING RINFORZO PIEDE E CAVIGLIA STRETCHING Adduttori e catena anteriore
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