TWD PROGRAMBenvenuta nel tuo programma di allenamento! Vai ai video Gennaio | 30/12/23 WORKOUT 1 - Gambe e glutei 30/12/23 WORKOUT 2 - Upper body 30/12/23 WORKOUT 3 - Lower + core 30/12/23 WORKOUT 4 - Upper body SCARICA QUI LA TUA SCHEDA