Mobility, • 27/12/23 Hiit mobility warm up Indietro Riscaldamento Gambe e Glutei Avanti Riscaldamento Total Body Ti potrebbe piacere anche STRETCHING GAMBE: adduttori e catena anteriore | TrainWithDance STRETCHING muscoli GLUTEI | TrainWithDance CIRCUITO ADDOME con softball STRETCHING lower body 1.0 ESERCIZI PER UN RETIRE ALTO
Mobility, • 27/12/23 Hiit mobility warm up Indietro Riscaldamento Gambe e Glutei Avanti Riscaldamento Total Body Ti potrebbe piacere anche STRETCHING GAMBE: adduttori e catena anteriore | TrainWithDance STRETCHING muscoli GLUTEI | TrainWithDance CIRCUITO ADDOME con softball STRETCHING lower body 1.0 ESERCIZI PER UN RETIRE ALTO
