Mobility, • 27/12/23 Riscaldamento Gambe e Glutei Indietro Riscaldamento Braccia e Spalle Avanti Hiit mobility warm up Ti potrebbe piacere anche STRETCHING di BRACCIA E SPALLE | TrainWithDance Routine mobility STRETCHING GAMBE: catena POSTERIORE | TrainWithDance Sessione del giovedì mattina 12 min STRETCHING & MOBILITY | Pilates
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