Mobility, • 27/12/23 Riscaldamento Gambe e Glutei Indietro Riscaldamento Braccia e Spalle Avanti Hiit mobility warm up Ti potrebbe piacere anche Sessione del martedì mattina CIRCUITO ADDOME con softball Serenità quotidiana STRETCHING lower body 1.0 Meditazione del mercoledì mattina
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