Stretching, • 27/12/23 STRETCHING lower body 1.0 Indietro STRETCHING upper body 2.0 Avanti STRETCHING Lower body 2.0 Ti potrebbe piacere anche POSTURAL STRETCHING gambe e schiena Tecniche di respirazione consapevole EN DEHORS workout Riscaldamento Braccia e Spalle RINFORZO PIEDE E CAVIGLIA
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