Workout extra, • 08/04/24 LOWER BODY workout | TrainWithDance Indietro CORE TRAINING workout | TrainWithDance Avanti 18 min MEDIO GLUTEO | Pilates Ti potrebbe piacere anche FULL BODY STRETCHING Suggerimenti per una migliore concentrazione 30 minuti di scarico prima di andare a dormire 15 minuti di esercizi per metà giornata Esercizi per la zona cervicale contratta
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