Workout extra, • 08/04/24 LOWER BODY workout | TrainWithDance Indietro CORE TRAINING workout | TrainWithDance Avanti 18 min MEDIO GLUTEO | Pilates Ti potrebbe piacere anche PIROUETTE WORKOUT - stabilità e controllo motorio CIRCUITO ADDOME con softball Routine mobility 30 minuti di scarico prima di andare a dormire MASSAGGIO DECONTRATTURANTE con FOAM ROLLER | TrainWithDance
Workout extra, • 08/04/24 LOWER BODY workout | TrainWithDance Indietro CORE TRAINING workout | TrainWithDance Avanti 18 min MEDIO GLUTEO | Pilates Ti potrebbe piacere anche PIROUETTE WORKOUT - stabilità e controllo motorio CIRCUITO ADDOME con softball Routine mobility 30 minuti di scarico prima di andare a dormire MASSAGGIO DECONTRATTURANTE con FOAM ROLLER | TrainWithDance
