Ballet Training, • 19/10/23 PIROUETTE WORKOUT - stabilità e controllo motorio Indietro EN DEHORS workout Avanti SPACCATA FRONTALE - esercizi avanzati Ti potrebbe piacere anche STRETCHING Lower body 2.0 Mobilità pre -workout STRETCHING Catena posteriore delle gambe STRETCHING Upper body 2.0 Routine mobility
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