Ballet Training, • 19/10/23 PIROUETTE WORKOUT - stabilità e controllo motorio Indietro EN DEHORS workout Avanti SPACCATA FRONTALE - esercizi avanzati Ti potrebbe piacere anche STRETCHING Adduttori e catena anteriore STRETCHING Lower body 1.0 STRETCHING Upper body 1.0 STRETCHING Glutei STRETCHING Schiena e Addome
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