Mobility, • 19/10/23 Riscaldamento pre - workout Indietro Warm up mobility Avanti Routine mobility Ti potrebbe piacere anche Routine dolore zona lombare Riscaldamento Braccia e Spalle 8 minuti ABS WORKOUT 14 min STRETCHING STRETCHING Total Body
Mobility, • 19/10/23 Riscaldamento pre - workout Indietro Warm up mobility Avanti Routine mobility Ti potrebbe piacere anche Routine dolore zona lombare Riscaldamento Braccia e Spalle 8 minuti ABS WORKOUT 14 min STRETCHING STRETCHING Total Body
