Ballet Training, • 27/12/23 RINFORZO PIEDE E CAVIGLIA Indietro ESERCIZI PER UN RETIRE ALTO Avanti EN DEHORS workout Ti potrebbe piacere anche 30 minuti di scarico prima di andare a dormire Riscaldamento Braccia e Spalle Routine dolore zona lombare Sessione della domenica mattina 22 min ROUTINE TOTAL BODY | Pilates
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