GAMBE, • 29/10/23 SPLIT SQUAT Indietro AFFONDI OBLIQUI ALTERNATI Avanti STACCO SUMO Ti potrebbe piacere anche ALZATE FRONTALI SHOULDER PRESS ELASTICO STACCO SUMO PIEGAMENTI GOMITI STRETTI Attivazione glutei in quadrupedia
GAMBE, • 29/10/23 SPLIT SQUAT Indietro AFFONDI OBLIQUI ALTERNATI Avanti STACCO SUMO Ti potrebbe piacere anche ALZATE FRONTALI SHOULDER PRESS ELASTICO STACCO SUMO PIEGAMENTI GOMITI STRETTI Attivazione glutei in quadrupedia