GLUTEI, • 04/10/23 FRONT SQUAT Indietro BRIDGE MONO Avanti AFFONDI POSTERIORI ALTERNATI Ti potrebbe piacere anche CURL BICIPITI ALTERNATI TIRATE AL MENTO CON ELASTICO FRENCH PRESS SUPINA KICK BACK 90° con manubrio ed elastico KICK BACK IN STAZIONE ERETTA
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