GLUTEI, • 04/10/23 FRONT SQUAT Indietro BRIDGE MONO Avanti AFFONDI POSTERIORI ALTERNATI Ti potrebbe piacere anche AFFONDO POSTERIORE CURL BICIPITI ALTERNATI PULLEY PIEGAMENTI GOMITI STRETTI STACCO GAMBE SEMITESE
GLUTEI, • 04/10/23 FRONT SQUAT Indietro BRIDGE MONO Avanti AFFONDI POSTERIORI ALTERNATI Ti potrebbe piacere anche AFFONDO POSTERIORE CURL BICIPITI ALTERNATI PULLEY PIEGAMENTI GOMITI STRETTI STACCO GAMBE SEMITESE