GAMBE, • 29/10/23 AFFONDI OBLIQUI ALTERNATI Indietro AFFONDI LATERALI STATICI Avanti SPLIT SQUAT Ti potrebbe piacere anche GOBLET SQUAT 3-0-3 DOUBLE GLUTE LIFT REVERSE BRIDGE KICK BACK 90° con manubrio ed elastico PULLEY
GAMBE, • 29/10/23 AFFONDI OBLIQUI ALTERNATI Indietro AFFONDI LATERALI STATICI Avanti SPLIT SQUAT Ti potrebbe piacere anche GOBLET SQUAT 3-0-3 DOUBLE GLUTE LIFT REVERSE BRIDGE KICK BACK 90° con manubrio ed elastico PULLEY
