GAMBE, • 29/10/23 AFFONDI OBLIQUI ALTERNATI Indietro AFFONDI LATERALI STATICI Avanti SPLIT SQUAT Ti potrebbe piacere anche STACCO GAMBE SEMITESE FRENCH PRESS SUPINA SHOULDER PRESS ELASTICO KICK BACK 90° con manubrio ed elastico CURL BICIPITI ALTERNATI
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