BICIPITI, • 04/10/23 CURL BICIPITI ALTERNATI Indietro DISTENSIONI A TERRA CON MANUBRI Avanti FRENCH PRESS OVERHEAD Ti potrebbe piacere anche SPLIT SQUAT AFFONDO POSTERIORE Attivazione glutei in quadrupedia GOBLET SQUAT SPINTE IN ALTO
BICIPITI, • 04/10/23 CURL BICIPITI ALTERNATI Indietro DISTENSIONI A TERRA CON MANUBRI Avanti FRENCH PRESS OVERHEAD Ti potrebbe piacere anche SPLIT SQUAT AFFONDO POSTERIORE Attivazione glutei in quadrupedia GOBLET SQUAT SPINTE IN ALTO