GLUTEI, • 29/10/23 BUTTERFLY BRIDGE Indietro ARNOLD PRESS Avanti CLAMSHELL IN PLANK con piede sollevato Ti potrebbe piacere anche AFFONDI OBLIQUI ALTERNATI CLAMSHELL IN PLANK con piede sollevato ALZATE FRONTALI AFFONDI POSTERIORI ALTERNATI REMATORE MONO 3-0-3
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