GLUTEI, • 29/10/23 CLAMSHELL IN PLANK con piede sollevato Indietro BUTTERFLY BRIDGE Avanti CROCI A TERRA Ti potrebbe piacere anche AFFONDI LATERALI STATICI ALZATE FRONTALI DISTENSIONI A TERRA CON MANUBRI REMATORE IN PLANK TIRATE AL MENTO CON ELASTICO
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