SPALLE, • 29/10/23 TIRATE AL MENTO CON MANUBRI Indietro SPLIT SQUAT Avanti STACCO SUMO Ti potrebbe piacere anche SUMO BRIDGE TIRATE AL MENTO CON ELASTICO KICK BACK IN STAZIONE ERETTA Attivazione glutei in quadrupedia AFFONDI LATERALI STATICI
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