GAMBE, • 04/10/23 STACCO SUMO Indietro TIRATE AL MENTO CON MANUBRI Avanti GOBLET SQUAT 3-0-3 Ti potrebbe piacere anche REMATORE MONO 3-0-3 Attivazione glutei in quadrupedia PULLEY SPINTE IN ALTO CAMMINATA LATERALE IN SQUAT
GAMBE, • 04/10/23 STACCO SUMO Indietro TIRATE AL MENTO CON MANUBRI Avanti GOBLET SQUAT 3-0-3 Ti potrebbe piacere anche REMATORE MONO 3-0-3 Attivazione glutei in quadrupedia PULLEY SPINTE IN ALTO CAMMINATA LATERALE IN SQUAT
