GAMBE, • 04/10/23 LEG CURL SINGOLO Indietro REMATORE MONO 3-0-3 Avanti KICK BACK 90° con manubrio ed elastico Ti potrebbe piacere anche AFFONDI POSTERIORI ALTERNATI Attivazione glutei in quadrupedia CURL BICIPITI ALTERNATI ALZATE LATERALI SINGOLE con manubrio DOUBLE GLUTE LIFT
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