GLUTEI, • 04/10/23 KICK BACK 90° con manubrio ed elastico Indietro LEG CURL SINGOLO Avanti CAMMINATA LATERALE IN SQUAT Ti potrebbe piacere anche SHOULDER PRESS ELASTICO REMATORE MONO 3-0-3 Attivazione glutei in quadrupedia CLAMSHELL IN PLANK con piede sollevato STACCO SUMO
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