DORSO, • 04/10/23 REMATORE MONO 3-0-3 Indietro SUMO BRIDGE Avanti LEG CURL SINGOLO Ti potrebbe piacere anche CURL BICIPITI ALTERNATI KICK BACK 90° con manubrio ed elastico Attivazione glutei in quadrupedia PIEGAMENTI GOMITI STRETTI DISTENSIONI A TERRA CON MANUBRI
DORSO, • 04/10/23 REMATORE MONO 3-0-3 Indietro SUMO BRIDGE Avanti LEG CURL SINGOLO Ti potrebbe piacere anche CURL BICIPITI ALTERNATI KICK BACK 90° con manubrio ed elastico Attivazione glutei in quadrupedia PIEGAMENTI GOMITI STRETTI DISTENSIONI A TERRA CON MANUBRI
