SPALLE, • 04/10/23 ALZATE LATERALI SINGOLE con manubrio Indietro FRENCH PRESS OVERHEAD Avanti TIRATE AL MENTO CON ELASTICO Ti potrebbe piacere anche STACCO SUMO DOUBLE GLUTE LIFT SPINTE IN ALTO KICK BACK 90° con manubrio ed elastico CURL BICIPITI ALTERNATI
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