GLUTEI, • 04/10/23 SUMO BRIDGE Indietro Attivazione glutei in quadrupedia Avanti REMATORE MONO 3-0-3 Ti potrebbe piacere anche DOUBLE GLUTE LIFT ALZATE FRONTALI CLAMSHELL IN PLANK con piede sollevato ALZATE LATERALI SINGOLE con manubrio CURL BICIPITI ALTERNATI
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