GLUTEI, • 04/10/23 GOBLET SQUAT 3-0-3 Indietro REVERSE BRIDGE Avanti BRIDGE Ti potrebbe piacere anche DELTOIDI POSTERIORI DA SEDUTA DOUBLE GLUTE LIFT AFFONDI LATERALI STATICI LEG CURL SINGOLO ALZATE LATERALI SINGOLE con manubrio
GLUTEI, • 04/10/23 GOBLET SQUAT 3-0-3 Indietro REVERSE BRIDGE Avanti BRIDGE Ti potrebbe piacere anche DELTOIDI POSTERIORI DA SEDUTA DOUBLE GLUTE LIFT AFFONDI LATERALI STATICI LEG CURL SINGOLO ALZATE LATERALI SINGOLE con manubrio
