GLUTEI, • 04/10/23 GOBLET SQUAT 3-0-3 Indietro REVERSE BRIDGE Avanti BRIDGE Ti potrebbe piacere anche KICK BACK IN STAZIONE ERETTA PIEGAMENTI GOMITI STRETTI Attivazione glutei in quadrupedia REMATORE MONO 3-0-3 DOUBLE GLUTE LIFT
GLUTEI, • 04/10/23 GOBLET SQUAT 3-0-3 Indietro REVERSE BRIDGE Avanti BRIDGE Ti potrebbe piacere anche KICK BACK IN STAZIONE ERETTA PIEGAMENTI GOMITI STRETTI Attivazione glutei in quadrupedia REMATORE MONO 3-0-3 DOUBLE GLUTE LIFT
