GLUTEI, • 29/10/23 REVERSE BRIDGE Indietro KICK BACK IN STAZIONE ERETTA Avanti GOBLET SQUAT 3-0-3 Ti potrebbe piacere anche LEG CURL SINGOLO BUTTERFLY BRIDGE ALZATE LATERALI SINGOLE con manubrio KICK BACK 90° con manubrio ed elastico REMATORE MONO 3-0-3
GLUTEI, • 29/10/23 REVERSE BRIDGE Indietro KICK BACK IN STAZIONE ERETTA Avanti GOBLET SQUAT 3-0-3 Ti potrebbe piacere anche LEG CURL SINGOLO BUTTERFLY BRIDGE ALZATE LATERALI SINGOLE con manubrio KICK BACK 90° con manubrio ed elastico REMATORE MONO 3-0-3