TRICIPITI, • 04/10/23 FRENCH PRESS OVERHEAD Indietro CURL BICIPITI ALTERNATI Avanti ALZATE LATERALI SINGOLE con manubrio Ti potrebbe piacere anche CROCI A TERRA DELTOIDI POSTERIORI DA SEDUTA CLAMSHELL IN PLANK con piede sollevato AFFONDI POSTERIORI ALTERNATI ALZATE LATERALI
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