SPALLE, • 04/10/23 ALZATE LATERALI SINGOLE con manubrio Indietro TIRATE AL MENTO CON MANUBRI Avanti TIRATE AL MENTO CON ELASTICO Ti potrebbe piacere anche KICK BACK IN STAZIONE ERETTA ARNOLD PRESS PIEGAMENTI GOMITI STRETTI SPLIT SQUAT CURL BICIPITI ALTERNATI
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