PETTO, • 04/10/23 DISTENSIONI A TERRA CON MANUBRI Indietro CAMMINATA LATERALE IN SQUAT Avanti CURL BICIPITI ALTERNATI Ti potrebbe piacere anche AFFONDI LATERALI STATICI ALZATE FRONTALI STACCO GAMBE SEMITESE CLAMSHELL IN PLANK con piede sollevato BRIDGE MONO
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