GLUTEI, • 04/10/23 CAMMINATA LATERALE IN SQUAT Indietro KICK BACK 90° con manubrio ed elastico Avanti DISTENSIONI A TERRA CON MANUBRI Ti potrebbe piacere anche GOBLET SQUAT 3-0-3 SHOULDER PRESS ELASTICO BRIDGE MONO REMATORE IN PLANK TIRATE AL MENTO CON MANUBRI
GLUTEI, • 04/10/23 CAMMINATA LATERALE IN SQUAT Indietro KICK BACK 90° con manubrio ed elastico Avanti DISTENSIONI A TERRA CON MANUBRI Ti potrebbe piacere anche GOBLET SQUAT 3-0-3 SHOULDER PRESS ELASTICO BRIDGE MONO REMATORE IN PLANK TIRATE AL MENTO CON MANUBRI