GAMBE, • 04/10/23 AFFONDO POSTERIORE Indietro GOBLET SQUAT Avanti BRIDGE MONO Ti potrebbe piacere anche ALZATE LATERALI AFFONDI POSTERIORI ALTERNATI CLAMSHELL IN PLANK con piede sollevato REMATORE IN PLANK SPLIT SQUAT
GAMBE, • 04/10/23 AFFONDO POSTERIORE Indietro GOBLET SQUAT Avanti BRIDGE MONO Ti potrebbe piacere anche ALZATE LATERALI AFFONDI POSTERIORI ALTERNATI CLAMSHELL IN PLANK con piede sollevato REMATORE IN PLANK SPLIT SQUAT