GLUTEI, • 29/10/23 KICK BACK IN STAZIONE ERETTA Indietro FRENCH PRESS SUPINA Avanti PIEGAMENTI GOMITI STRETTI Ti potrebbe piacere anche DELTOIDI POSTERIORI DA SEDUTA Attivazione glutei in quadrupedia STACCO GAMBE SEMITESE SPINTE IN ALTO GOBLET SQUAT 3-0-3
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