GAMBE, • 04/10/23 STACCO GAMBE SEMITESE Indietro AFFONDI POSTERIORI ALTERNATI Avanti Attivazione glutei in quadrupedia Ti potrebbe piacere anche KICK BACK 90° con manubrio ed elastico FRENCH PRESS OVERHEAD KICK BACK IN STAZIONE ERETTA DOUBLE GLUTE LIFT FRENCH PRESS SUPINA
GAMBE, • 04/10/23 STACCO GAMBE SEMITESE Indietro AFFONDI POSTERIORI ALTERNATI Avanti Attivazione glutei in quadrupedia Ti potrebbe piacere anche KICK BACK 90° con manubrio ed elastico FRENCH PRESS OVERHEAD KICK BACK IN STAZIONE ERETTA DOUBLE GLUTE LIFT FRENCH PRESS SUPINA
