GLUTEI, • 04/10/23 BRIDGE Indietro GOBLET SQUAT 3-0-3 Avanti GOBLET SQUAT Ti potrebbe piacere anche REVERSE BRIDGE CURL BICIPITI ALTERNATI ALZATE LATERALI SINGOLE con manubrio FRENCH PRESS OVERHEAD TIRATE AL MENTO CON ELASTICO
GLUTEI, • 04/10/23 BRIDGE Indietro GOBLET SQUAT 3-0-3 Avanti GOBLET SQUAT Ti potrebbe piacere anche REVERSE BRIDGE CURL BICIPITI ALTERNATI ALZATE LATERALI SINGOLE con manubrio FRENCH PRESS OVERHEAD TIRATE AL MENTO CON ELASTICO
