PETTO, • 29/10/23 CROCI A TERRA Indietro CLAMSHELL IN PLANK con piede sollevato Avanti DELTOIDI POSTERIORI DA SEDUTA Ti potrebbe piacere anche LEG CURL SINGOLO ARNOLD PRESS STACCO GAMBE SEMITESE DISTENSIONI A TERRA CON MANUBRI FRENCH PRESS OVERHEAD
PETTO, • 29/10/23 CROCI A TERRA Indietro CLAMSHELL IN PLANK con piede sollevato Avanti DELTOIDI POSTERIORI DA SEDUTA Ti potrebbe piacere anche LEG CURL SINGOLO ARNOLD PRESS STACCO GAMBE SEMITESE DISTENSIONI A TERRA CON MANUBRI FRENCH PRESS OVERHEAD
