SPALLE, • 04/10/23 SPINTE IN ALTO Indietro TIRATE AL MENTO CON ELASTICO Avanti ALZATE LATERALI Ti potrebbe piacere anche TIRATE AL MENTO CON MANUBRI FRENCH PRESS SUPINA AFFONDI POSTERIORI ALTERNATI PIEGAMENTI GOMITI STRETTI CAMMINATA LATERALE IN SQUAT
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