GLUTEI, • 29/10/23 DOUBLE GLUTE LIFT Indietro CLAMSHELL IN PLANK con piede sollevato Avanti KICK BACK IN STAZIONE ERETTA Ti potrebbe piacere anche SUMO BRIDGE AFFONDI LATERALI STATICI FRENCH PRESS OVERHEAD ALZATE LATERALI SINGOLE con manubrio CURL BICIPITI ALTERNATI
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