GLUTEI, • 29/10/23 KICK BACK IN STAZIONE ERETTA Indietro DOUBLE GLUTE LIFT Avanti REVERSE BRIDGE Ti potrebbe piacere anche Attivazione glutei in quadrupedia TIRATE AL MENTO CON ELASTICO CAMMINATA LATERALE IN SQUAT DELTOIDI POSTERIORI DA SEDUTA PIEGAMENTI GOMITI STRETTI
GLUTEI, • 29/10/23 KICK BACK IN STAZIONE ERETTA Indietro DOUBLE GLUTE LIFT Avanti REVERSE BRIDGE Ti potrebbe piacere anche Attivazione glutei in quadrupedia TIRATE AL MENTO CON ELASTICO CAMMINATA LATERALE IN SQUAT DELTOIDI POSTERIORI DA SEDUTA PIEGAMENTI GOMITI STRETTI
