GLUTEI, • 29/10/23 KICK BACK IN STAZIONE ERETTA Indietro DOUBLE GLUTE LIFT Avanti REVERSE BRIDGE Ti potrebbe piacere anche FRENCH PRESS OVERHEAD CAMMINATA LATERALE IN SQUAT REVERSE BRIDGE CLAMSHELL IN PLANK con piede sollevato DISTENSIONI A TERRA CON MANUBRI
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