GLUTEI, • 29/10/23 CLAMSHELL IN PLANK con piede sollevato Indietro BUTTERFLY BRIDGE Avanti DOUBLE GLUTE LIFT Ti potrebbe piacere anche AFFONDO POSTERIORE BUTTERFLY BRIDGE FRENCH PRESS OVERHEAD TIRATE AL MENTO CON ELASTICO ALZATE LATERALI SINGOLE con manubrio
GLUTEI, • 29/10/23 CLAMSHELL IN PLANK con piede sollevato Indietro BUTTERFLY BRIDGE Avanti DOUBLE GLUTE LIFT Ti potrebbe piacere anche AFFONDO POSTERIORE BUTTERFLY BRIDGE FRENCH PRESS OVERHEAD TIRATE AL MENTO CON ELASTICO ALZATE LATERALI SINGOLE con manubrio