SPALLE, • 29/10/23 DELTOIDI POSTERIORI DA SEDUTA Indietro ARNOLD PRESS Avanti TIRATE AL MENTO CON MANUBRI Ti potrebbe piacere anche CAMMINATA LATERALE IN SQUAT STACCO SUMO STACCO GAMBE SEMITESE GOBLET SQUAT 3-0-3 AFFONDI LATERALI STATICI
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