DORSO, • 29/10/23 SHOULDER PRESS ELASTICO Indietro REMATORE IN PLANK Avanti REMATORE MONO 3-0-3 Ti potrebbe piacere anche SPLIT SQUAT DELTOIDI POSTERIORI DA SEDUTA FRENCH PRESS OVERHEAD AFFONDO POSTERIORE FRONT SQUAT
DORSO, • 29/10/23 SHOULDER PRESS ELASTICO Indietro REMATORE IN PLANK Avanti REMATORE MONO 3-0-3 Ti potrebbe piacere anche SPLIT SQUAT DELTOIDI POSTERIORI DA SEDUTA FRENCH PRESS OVERHEAD AFFONDO POSTERIORE FRONT SQUAT