DORSO, • 29/10/23 SHOULDER PRESS ELASTICO Indietro REMATORE IN PLANK Avanti REMATORE MONO 3-0-3 Ti potrebbe piacere anche SPINTE IN ALTO CLAMSHELL IN PLANK con piede sollevato DOUBLE GLUTE LIFT ALZATE LATERALI KICK BACK IN STAZIONE ERETTA
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