TRICIPITI, • 29/10/23 PIEGAMENTI GOMITI STRETTI Indietro FRENCH PRESS SUPINA Avanti FRENCH PRESS OVERHEAD Ti potrebbe piacere anche GOBLET SQUAT 3-0-3 CLAMSHELL IN PLANK con piede sollevato AFFONDI POSTERIORI ALTERNATI BRIDGE FRENCH PRESS SUPINA
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