TRICIPITI, • 29/10/23 FRENCH PRESS SUPINA Avanti PIEGAMENTI GOMITI STRETTI Ti potrebbe piacere anche Attivazione glutei in quadrupedia CAMMINATA LATERALE IN SQUAT CLAMSHELL IN PLANK con piede sollevato GOBLET SQUAT 3-0-3 KICK BACK 90° con manubrio ed elastico
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