SPALLE, • 04/10/23 SPINTE IN ALTO Indietro TIRATE AL MENTO CON ELASTICO Avanti ALZATE LATERALI Ti potrebbe piacere anche AFFONDI OBLIQUI ALTERNATI REMATORE MONO 3-0-3 ALZATE LATERALI DOUBLE GLUTE LIFT ALZATE LATERALI SINGOLE con manubrio
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