GLUTEI, • 04/10/23 SUMO BRIDGE Indietro Attivazione glutei in quadrupedia Avanti KICK BACK 90° con manubrio ed elastico Ti potrebbe piacere anche CLAMSHELL IN PLANK con piede sollevato FRENCH PRESS OVERHEAD GOBLET SQUAT 3-0-3 TIRATE AL MENTO CON ELASTICO AFFONDO POSTERIORE
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