GLUTEI, • 04/10/23 SUMO BRIDGE Indietro Attivazione glutei in quadrupedia Avanti KICK BACK 90° con manubrio ed elastico Ti potrebbe piacere anche Attivazione glutei in quadrupedia CLAMSHELL IN PLANK con piede sollevato PULLEY SHOULDER PRESS ELASTICO FRENCH PRESS SUPINA
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